Når det stormer rundt deg, kan det være krevende å fylle lederrollen fullt ut. For å kunne stå trygt, som et fyrtårn som viser vei, er det avgjørende at du er i balanse selv og er tro mot dine grunnverdier. Videre at du er klar over dine styrker og når du har behov for hjelp av andres ressurser.
Spesielt når utfordringene kommer for å teste oss på vår robusthet og evne til å finne gode løsninger.
Når tankene virvler opp som et opprørt hav og med følelser som kan skylle oss i land, er det viktig å fokusere på hvordan vi puster. De fleste barn behersker dette naturlig, mens vi voksne trenger å øke vår bevissthet om dette.
Pusten er faktisk vårt viktigste ankerfeste til å lande med oppmerksomhet på det som skjer i kropp og sinn akkurat nå.
God pust hos deg selv, er en nødvendig døråpner for å nå ut til de som virkelig trenger deg som leder i stormen.
Når du nå har gjenopprettet kontakt med pusten din, er det neste steget å jobbe med aksept for det som skjer hos deg selv og for dine utfordringer.
Dette krever at du virkelig stopper opp et øyeblikk, som en observatør som betrakter situasjonen for å få flere perspektiver og se nye mulige løsninger.
Du får kontakt med deg selv igjen, med dine styrker og kvaliteter som leder, på jobb eller som leder i ditt eget liv.
Lykke til med din navigering i stormen!