Truls Øksnes
Det spirer og gror
Våren er en vakker årstid. Nakne og frosne greiner forvandles til spirende bjerkeløv, mens isen smelter og vannet med sine krusninger...
top of page
Søk
Truls Øksnes
- 29. jan.
- 2 min
Bevissthet om valg og ansvar i en uforutsigbar verden
Det er interessant at vi hele tiden tar våre valg bevisst og ubevisst. En seilbåt uten ror, seiler av sted dit hvor vinden blåser. Er du...
109 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 29. des. 2022
- 1 min
Mentorenes nyttårsbord
Hvordan ville det være å ta plass ved et stort rundt bord hvor alle som satt rundt deg var dine beste læremestre? Hvis du også kunne...
59 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 7. des. 2022
- 2 min
Takknemlighet og oppmerksomt nærvær i førjulstiden
En vis mann har sagt; «Når du setter pris på det du har, vil du alltid ha nok» I boka til Jay Shetty; «Tenk som en munk», skriver han om...
113 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 27. nov. 2022
- 2 min
Terapeutiske toner
Har du noen gang latt deg inspirere og forføre av musikkens kraft og rytmer på kropp og sinn? Hypnotisk tromming på pauker, pianoets...
57 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 5. nov. 2022
- 1 min
Min verdifulle kollega
Når gjessene flyr i v-formasjon, bytter de på å lede i front. Det samme ser vi hos syklister i et landeveisritt, som bytter på...
56 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 24. okt. 2022
- 2 min
I hvilken retning går du og hva bærer du med deg på veien?
I dagens samtaler er det ofte høstdepresjon som er utfordringen og tema. Det er noe med endringen i årstidene som påvirker oss og setter...
6 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 27. jan. 2022
- 2 min
Stol på deg selv!
Min gode kollega Anders Holm har sagt; «For å kunne fly, må du vite hvor bakken er!» Jeg visste ikke helt hvor bakken var når jeg hoppet...
18 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 19. jan. 2022
- 2 min
Lidenskap for jobben
På vei hjem fra dagens meningsfulle jobb med refleksjoner over gode samtaler. Kollegaer med sterke verdier som er til stede og byr på seg...
77 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 2. jan. 2022
- 1 min
Nytt år og nye spor!
Det er noe med ny snø, som daler sakte ned og dekker landskapet med noe rent og urørt. Akkurat som når roen senker seg over oss, gir oss...
68 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 14. okt. 2021
- 2 min
Gi slipp!
Det er så lett å holde fast ved det kjente og kjære, som alltid har vært der og skaper trygghet og forutsigbarhet. «Sånn er jeg bare»,...
18 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 30. sep. 2021
- 1 min
Når de kalde samtalene blir varme
Hva er det med disse kalde samtalene som får selv den tøffeste leder til å snu seg raskt rundt og finne noe annet å gjøre? Det er jo mye...
13 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 21. sep. 2021
- 1 min
Engasjement, arbeidsglede og flyt
Husker du den følelsen når du virkelig var engasjert i noe og hver eneste celle i kroppen frydet seg over din gode energi og ditt unike...
36 visninger0 kommentarer
Anders Holm
- 3. sep. 2021
- 2 min
Brannslokking
Har du mange ting du skal gjøre, men så kommer det alltid noe i veien? Sitter du med en følelse av at alt du skal gjøre haster like mye?...
11 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 26. aug. 2021
- 1 min
Hjelp, jeg har ikke tid!
Har du noen gang kjent på den følelsen på jobb? Når det er flere oppgaver som haster og alle er like viktige. Når du legger deg om...
24 visninger0 kommentarer
Anders Holm
- 20. aug. 2021
- 1 min
Hvordan snakker vi sammen på jobb?
Jeg hører ofte når jeg prater med mennesker ute i arbeidslivet at «hos oss har vi god takhøyde, her kan alle si hva de mener». Da tenker...
46 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 12. aug. 2021
- 1 min
Hel, Ekte og Tilstede
Når er du hel, ekte og tilstede? Frisk og direkte ærlighet kan være utfordrende i hverdagen. Hva vil andre mene om meg hvis jeg setter...
67 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 30. apr. 2021
- 1 min
Hvordan er din drivkraft?
Hva er det som får deg til å starte din motor om morgenen og sette kurs og fart? Hva er ditt drivstoff som gjør at du får den farten og...
72 visninger0 kommentarer
Truls Øksnes
- 8. apr. 2021
- 1 min
Trenger vi forventninger?
En forventning er et ønske om at et fremtidsbilde skal bli oppfylt basert på noe du har sett, hørt eller erfart. Forventninger knyttes...
69 visninger0 kommentarer
Anders Holm
- 26. mar. 2021
- 1 min
Aksept av det som er
Det ligger mye smerte i at vi ikke aksepterer virkeligheten som den er, og at vi skulle ønske at ting var annerledes. Jeg skulle ønske...
20 visninger0 kommentarer
bottom of page