Truls Øksnes4. jun.1 minPuster du som leder i stormens utfordringer?Når det stormer rundt deg, kan det være krevende å fylle lederrollen fullt ut. For å kunne stå trygt, som et fyrtårn som viser vei, er...
Truls Øksnes4. apr.2 minSosial sammenligning og overanalyseringKanskje to av de mest utfordrende begreper for helse og trivsel. Vi hører ofte at du ikke skal sammenligne deg med andre, men heller ha...
Truls Øksnes1. mar.2 min«Dette har jeg ikke tid til!»Det er ganske utrolig hvordan enkelte setninger fester seg og blir en vane i vårt daglige språk. Med tiden blir det kanskje etter hvert...
Truls Øksnes7. feb.2 min NybegynnersinnDu husker kanskje første gangen du lærte å sykle. Full konsentrasjon, sterk tilstedeværelse og spenningen med å utforske kroppens...